Les sept chakras sont des centres d'énergie situés le long de la colonne vertébrale.
Voici une brève description de chaque chakra et ce qui ce passe lorsqu'ils sont bien équilibrés.
1er Chakra, le Racine (Muladhara) : Situe a la base de la colonne vertébrale. Quand Il est équilibré, vous vous sentez en sécurité, stable et enraciné.
En cas de déséquilibre, vous pourriez ressentir de l'insécurité, de la peur, de l'anxiété, de l'inquiétude, de l'agitation,...
La couleur associée au Chakra Racine est le rouge.
2ème Chakra, le Sacré (Svadhishana) : Situé en dessous du nombril. Un chakra équilibré vous permet d'exprimer librement vos émotions, de ressentir du plaisir et d'être créatif. Un déséquilibre peut entraîner des difficultés relationnelles, un manque de créativité, des blocages émotionnels,... La couleur associée au Chakra Sacré est l'orange.
3ème Chakra, le Plexus solaire (Manipura) : Situé au niveau de l'estomac. Lorsqu'il est équilibré, vous avez une bonne estime de vous-même, de la confiance et du contrôle. Un déséquilibre peut causer des problèmes de digestion, des troubles de l'estime de soi et des sentiments de pouvoir excessif ou insuffisant, un sentiment d'incertitude,... La couleur associée au Chakra Plexus solaire est le jaune.
4ème Chakra, le Cœur (Anahata) : Situé au centre de la poitrine. Un chakra cardiaque équilibré vous permet d'aimer de manière inconditionnelle, de cultiver la compassion et l'empathie. Un déséquilibre peut conduire à la jalousie, à la rancœur et à la peur de l'abandon, de la négativité, un manque d'amour propre,... La couleur du Chakra Coeur est le vert.
5ème Chakra, le Gorge (Vishuddha) : Situé au niveau de la gorge. Lorsqu'il est équilibré, vous pouvez vous exprimer librement. communiquer clairement et écoute attentivement. Un déséquilibre peut se manifester par des difficultés à communiquer, de la timidité ou une tendance à la parole excessive, mentir, être médisant,... La couleur du Chakra gorge est le bleu.
6ème Chakra, le Troisième œil (Ajna) : Situé entre les sourcils. Un chakra du troisième œil équilibré renforce votre intuition, votre clarté mentale et votre capacité à visualiser. Un déséquilibre peut causer des visions déformées, des maux de tête ou une déconnexion spirituelle, une attitude cynique, des difficultés à vous concentrer et pourrait vous déconnecter de la réalité,... La couleur du Chakra Troisième oeil est le violet, bleu indigo.
7ème Chakra, le Couronne (Sahaswara) : Situé au sommet de la tête. Lorsqu'il est équilibré, vous ressentez une connexion spirituelle profonde, une conscience élevée et une compréhension universelle. Un déséquilibre peut entrainer un sentiment de séparation, de désorientation, de spiritualité excessive au détriment de la vie quotidienne et des difficultés d'apprentissage et de compréhension,... La couleur du Chakra Couronne est le violet et blanc.
Il est essentiel de travailler a maintenir l'équilibre de ces chakras pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et spirituel. Il existe de nombreuses pratiques comme la
méditation, le yoga, la thérapie énergétique, et d'autres au qui peuvent aider a rééquilibrer les chakras en cas de déséquilibre.
Ici nous allons voir comment les rééquilibrer avec les pierres et minéraux 💎
👉 Pour pouvoir rééquilibrer nos Chakra avec les pierres, il convient de savoir quelles pierres pour quel Chakra ?
Différentes pierres sont associées à chaque chakra pour aider à rééquilibrer et purifier l'énergie. Voici quelques exemples courants :
Chakra Racine (Muladhara) : pierres rouges comme la jaspe rouge, la calcite rouge, l'obsidienne noire, l'hématite, la cornaline,...
Chakra Sacre (Svadhishana) : pierres oranges comme la cornaline. la pierre de lune, l'ambre, citrine orangée, pierre de soleil,...
Chakra Plexus solaire (Manipura) : pierres jaunes comme la citrine, l'œil de tigre,...
Chakra du cœur (Anahata) : pierres vertes ou roses comme l'aventurine verte, le quartz rose, l'émeraude, malachite, agate mousse,...
Chakra Gorge (Vishuddha) : pierres bleues comme la turquoise, l'aigue-marine, le lapis lazulli, la calcédoine bleue, la sodalite,...
Chakra Troisieme oeil (Ajna) : pierres indigos ou pourpres comme l'améthyste, la sodalite, la labradorite,...
Chakra Couronne (Sahaswara) : pierres violettes ou blanches comme le cristal de roche, l'améthyste, la howlite, la fluorite, la pyrite,...
Il est important de choisir des pierres qui résonnent avec vous et qui vous attirent instinctivement, car chaque personne peut réagir différemment à différentes pierres.
👉 Pour ouvrir vos chakras en utilisant des pierres, vous pouvez suivre ces étapes simples :
Choisissez les pierres adaptées : choisissez les pierres adaptées à chaque Chakra que vous souhaiter ouvrir ou rééquilibrer. Référez-vous à la liste des pierres ci-dessus !
Nettoyez et purifiez les pierres : Avant d'utiliser les pierres pour l'ouverture des chakras, assurez-vous de les nettoyer et de les purifier pour éliminer toute énergie résiduelle (voir article sur la purification ici).
Installez vous confortablement : Trouvez un endroit calme ou vous pourrez vous détendre sans être dérangé. Asseyez vous ou allongez vous confortablement et prenez quelques respirations profondes pour vous centrer.
Placez les pierres sur les chakras correspondants : Commencez par placer la pierre associée au Chakra racine (Muladhara) à la base de votre colonne vertébrale (entre les jambes). Ensuite placez les pierres sur les Chakras suivants tout en remontant en suivant l'ordre des Chakras.
Visualisez l'énergie : Fermez les yeux et visualisez chaque chakra comme un tourbillon d'énergie lumineuse. Imaginez les pierres aidant a ouvrir et à renforcer chaque centre d'énergie.
Respirez profondément : Pendant que vous visualisez et que vous ressentez les pierres équilibrer vos chakras, respirez profondément. Sentez l'énergie circuler à travers centres d'énergie.
Restez dans cet état : Restez dans cet état de relaxation et de méditation avec les pierres pendant au moins 15 à 20 minutes, en laissant les pierres travailler sur l'ouverture et l'équilibre de vos chakras.
Écoutez votre corps : Après la séance, prenez le temps de vous écouter et de ressentir les effets sur vos chakras. Notez toute sensation, émotion ou pensée qui pourrait émerger.
Répétez cette pratique régulièrement pour maintenir l'ouverture et l'équilibre de vos chakras. Veillez à purifier et recharger les pierres régulièrement pour qu'elles conservent le énergie optimale.
☝️N'oubliez pas qu'il est important de se rappeler que les effets des pierres peuvent varier d'une personne à l'autre et qu'elles ne remplacent pas un avis médical ou professionnel.
Prenez soin de vous et vos proches 🫶
𝕮𝖗𝖎𝖘𝖙𝖆𝕷𝖚𝖓𝖆
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